Absolútna dynamika, sila záberu a boj s časom pod vodnou hladinou

Plávanie je fascinujúci súboj človeka s odporom vody, kde úspech stojí na dokonalej súhre explozívnej sily a citlivosti pre vodu. V bazéne rozhoduje každý detail: poloha hlavy, rotácia bokov, sila záberu paží a nekompromisná práca nôh. Zatiaľ čo na najkratších šprintoch pretekári v extrémnom tempe nedýchajú a idú cez čistú anaeróbnu silu, na dlhších tratiach nastupuje dokonalá stratégia a železná vytrvalosť. Jediný chybný záber vo vode alebo nevydarená obrátka dokážu zmazať mesiace tvrdej driny.

V podmienkach VŠC DUKLA zažíva plávanie dynamický rozvoj a sústreďuje okolo seba mimoriadne silnú a mladú generáciu pretekárov. Naša domáca základňa poskytuje plavcom potrebné logistické a materiálne krytie. Ich kalendár je naplnený tisíckami naplávaných kilometrov na domácich aj zahraničných výcvikových táboroch vo vysokohorskom prostredí, kde budujú extrémnu kapacitu pľúc. Dukla im kryje chrbát komplexným tímom odborníkov, vďaka čomu sa môžu plne koncentrovať na ladenie formy pre vrcholné európske a svetové šampionáty.

Cesta na svetové fóra sa dnes nezaobíde bez vedeckého prístupu k tréningu. Naši plavci v DUKLE využívajú pokročilé záťažové testy vrátane spiroergometrie a pravidelného merania laktátovej krivky, ktoré pomáhajú trénerom milimetrovo riadiť intenzitu prípravy. Biomechanická analýza záberu zase pomáha odhaliť aj tie najmenšie hydrodynamické nedostatky vo vode. Po hodinách strávených v bazénoch prichádza na rad náš regeneračný tím, ktorý pomocou hyperbarickej oxygenoterapie a prístrojovej lymfodrenáže zabezpečuje bleskovú obnovu svalov a chráni ramená pred chronickým preťažením.

Náš plavecký tím

11. miesto na ME 2026, kvalifikovaná na MS v Pekingu

Plávanie v akcii