VŠC DUKLA, vojenské športové centrumSpoznať Duklu
Základňa vrcholového športu

Od diagnostiky a lekárskeho zabezpečenia až po športové areály

Kompletné zázemie, kde sa tréning plynulo spája s profesionálnou medicínsko-fyzioterapeutickou starostlivosťou a modernou športovou vedou.

Poslaním VŠC DUKLA je poskytnúť našim športovcom nielen modernú infraštruktúru pre každodenný tréningový proces, ale najmä pocit bezpečia a istoty. Veríme, že kľúčom k optimálnemu športovému výkonu je komplexná starostlivosť.

Práve preto u nás pracuje multidisciplinárny tím odborníkov, ktorí spájajú svoje sily pre spoločný cieľ. Lekár, fyzioterapeuti, diagnostici športovej výkonnosti a kondičná trénerka spoločne vytvárajú ochranný štít a pevnú oporu pre každého športovca. Kombinácia špičkového personálneho zabezpečenia a profesionálnych tréningových priestorov robí z DUKLY miesto, kde sa sny o víťazstvách menia na realitu.

Dva piliere

Dva piliere, jedna komplexná starostlivosť

Aby sme pre našich športovcov zabezpečili podmienky svetovej úrovne, prepájame najmodernejšiu športovú vedu s medicínskym zázemím. Vyberte si oblasť, ktorú chcete spoznať bližšie, od detailnej diagnostiky športových výkonov až po profesionálnu zdravotnú starostlivosť a regeneráciu.

Pilier A · 07 položiek

Diagnostické centrum

Kombinácia modernej športovej vedy, špičkových technológií a presných dát pod vedením nášho podporného tímu nám umožňuje určiť výkonnosť športovca. Spolu so zdravotným zabezpečením a fyzioterapiou predstavuje diagnostika jeden zo základných pilierov nášho centra.

D.01až 4 000 m n. m.

Hypoxické centrum

Vybudovali sme najmodernejšie hypoxické centrum, ktoré umožňuje športovcom spánok a tréning v simulovanom vysokohorskom prostredí až do výšky 4 000 m n. m. Simulácia vysokohorského prostredia efektívne štartuje metabolické a kardiovaskulárne adaptácie bez nutnosti vycestovať.

izba 1
izba 2
2 335 m · 15,7 % O₂
477 m · 19,8 % O₂
Ovládací panel hypoxického centra s nadmorskou výškou a podielom kyslíka pre dve izby
ovládací panel, dve hypoxické izby
Izba hypoxického centra so štyrmi lôžkami pre spánok v simulovanom vysokohorskom prostredí
spánok v simulovanej výške
D.02Slovenský unikát

Najväčší bežecký pás vhodný aj pre zimné športy

Disponujeme obrovským, nadštandardne širokým bežeckým pásom, aký nenájdete v žiadnom inom stredisku na Slovensku. Je špeciálne navrhnutý pre potreby cyklistiky, biatlonistov, bežcov na lyžiach, skialpinistov a iných športov, ktorým umožňuje plnohodnotnú a vysoko špecifickú simuláciu tréningu v interiéri.

cyklistikabiatlonbežecké lyžovanieskialpinizmus
Športovkyňa na kolieskových lyžiach na nadrozmernom bežeckom páse pre zimné športy
Ovládacia obrazovka bežeckého pásu s tepovou frekvenciou, sklonom a rýchlosťou
simulácia zimného tréningu v interiéri16,03 km/h · sklon 3,0 % · 171 bpm
D.03ml/kg/min · pás aj bicykel

Testovanie VO2 max na bežeckom páse a bicykli, spiroergometria

Presne analyzujeme aeróbnu vytrvalosť a maximálnu spotrebu kyslíka. Vďaka tomu dokážeme presne nastaviť tréningové zóny a sledovať progres v tréningovej príprave.

Testovanie VO2 max s dýchacou maskou a EKG elektródami na bicyklovom ergometri
maska a EKG elektródy
Pracovisko spiroergometrie s bežeckým pásom a meracou jednotkou
pracovisko spiroergometrie
D.04

Optojump

Využívame špičkový optický merací systém na detailnú analýzu dĺžky krokov, letovej fázy krokov, skokov, odrazových schopností a mechaniky behu.

krok · letová fáza · odraz
D.05

SPRINT 1080

Špičkové tréningové zariadenie určené na rozvoj rýchlosti, akcelerácie a explozívnej sily. Umožňuje presné meranie výkonu a individuálne nastaviteľný odpor alebo asistenciu počas behu.

odpor aj asistencia
D.06

Analýza telesného zloženia

Presné meranie telesnej kompozície poskytuje komplexný prehľad o zastúpení svalovej hmoty, telesného tuku, vody a ďalších dôležitých ukazovateľov. Výsledky pomáhajú optimalizovať tréningový proces, výživu a regeneráciu.

svaly · tuk · voda
D.07

Špecializované testovania

Zabezpečujeme komplexné a pravidelné špeciálne testy, ktoré sú vypracované na základe potrieb trénerov pre plánovanie každej fázy športovej prípravy.

protokoly na mieru
Hlas fyzioterapie
„Spoločne hľadáme slabé miesta, posilňujeme pohybové stereotypy a pripravujeme telo na to, aby zvládlo maximálnu záťaž bez následkov.“
Fyzioterapeutický tím VŠC DUKLA
Pilier B · 08 položiek

Zdravotné zázemie a regenerácia

Pevné zdravie je absolútnym základom každého úspechu. Preto náš telovýchovný lekár a tím fyzioterapeutov vytvárajú bezpečné zázemie, ktoré sa stará o stopercentnú kondíciu, prevenciu a rýchly návrat športovcov do hry po úrazoch či zraneniach.

Z.01

Telovýchovný lekár, zdravie pod kontrolou odborníka

Rýchla diagnostika zdravotných problémov a okamžité nastavenie liečby, pravidelné spiroergometrické vyšetrenia a preventívne prehliadky zamerané na fungovanie srdca a kardiovaskulárneho systému, neustály lekársky dohľad.

Z.02

Fyzioterapeuti, ruky, ktoré vracajú silu a pohyb

Každodenná práca s telom športovca. Pomáhajú uvoľňovať preťažené svaly, naprávať pohybové stereotypy a starajú sa o to, aby svalový aparát fungoval v dokonalej harmónii.

Z.03

Preventívne cvičenia

Ušité na mieru jednotlivým športom a konkrétnym potrebám každého športovca, s možnosťou pravidelných konzultácií.

Z.04

Športové zranenia, rýchly a bezpečný návrat do hry

Presne identifikovať príčinu problému, nastaviť bezpečné mantinely tréningu a určiť optimálne zaťaženie organizmu.

„Ak už k zraneniu dôjde, naším hlavným cieľom je čo najrýchlejší, no predovšetkým bezpečný návrat športovca do plného tréningového procesu.“
Fyzioterapeutický tím VŠC DUKLA
Z.05

Komplexná zdravotná starostlivosť

Personalizované plány liečby, kompenzačných cvičení a okamžitej pomoci pri preťažení.

Z.06

Špičková prístrojová terapia

Rázová vlna, laseroterapia, diatermia a lokálna kryoterapia urýchľujú procesy hojenia a regenerácie svalov.

rázová vlnalaseroterapiadiatermialokálna kryoterapia
Z.07

USG vyšetrenie priamo v centre

Nečakáte na termíny. Lekár okamžite diagnostikuje stav mäkkých tkanív, šliach či svalov a ihneď nasadí správnu liečbu.

Z.08

Regeneračná zóna pre unavené svaly

Fínska sauna, parná sauna, kryosauna, jacuzzi.

fínska saunaparná saunakryosaunajacuzzi
Vybavenie v centre
Kód pri zábere odkazuje na položku v zozname vyššie.
Telovýchovný lekár pri záťažovom vyšetrení športovca
Z.01záťažové vyšetrenie v centre
Prístroj na terapiu rázovou vlnou v ošetrovni
Z.06rázová vlna
Otvorená kryosauna s výhľadom do kabíny
Z.08kryosauna
Ultrasonografický prístroj pripravený na vyšetrenie priamo v centre
Z.07USG mäkkých tkanív a šliach
Laseroterapeutický prístroj s ochrannými okuliarmi
Z.06laseroterapia a ochranné okuliare
Interiér fínskej sauny s drevenými lavicami
Z.08fínska sauna
Areály

Športová infraštruktúra

Zabezpečujeme komplexné zázemie pre plynulý tréningový proces. Od administratívnej podpory a ubytovania až po špecializované športoviská po celom Slovensku.

Športovkyňa na štarte pred tribúnou Atletického štadióna SNP DUKLA

Atletický štadión

Banská Bystrica

Moderný, profesionálny štadión, ktorý spĺňa najprísnejšie kritériá pre tréning vrcholovej atletiky.

Interiér športovej haly DUKLA v Banskej Bystrici počas tréningu

Športové haly

Banská Bystrica a Trenčín

Multifunkčné palubovky a priestory určené na halové športové odvetvia a všeobecnú pohybovú prípravu.

Úpolová telocvičňa so žinenkami pre bojové športy

Úpolová telocvičňa

Banská Bystrica

Špecializovaný priestor so žinenkami, navrhnutý pre potreby bojových a úpolových športov.

Vzpieračská platforma a klietka v posilňovni DUKLA

Posilňovňa a vzpierareň

Banská Bystrica

Srdce silovej prípravy, vybavené profesionálnymi činkami, strojmi a vzpieračskými platformami.

Strelec na palebnej čiare krytej strelnice pre športovú streľbu

Strelnica pre športovú streľbu

Banská Bystrica

Špičkovo vybavené palebné čiary pre našich elitných strelcov, kde sa ladí presnosť a pevné nervy.

Divoká voda so slalomovými bránkami v areáli lodenice v Liptovskom Mikuláši

Lodenica

Liptovský Mikuláš

Zázemie priamo na divokej vode, kde sa rodia a trénujú tie najväčšie legendy slovenského vodného slalomu.

Chaty zimnej prípravy v tréningovom areáli Králiky

Tréningový areál a strelnica biatlonu

Králiky

Naša domovská základňa pre zimné športy, kde biatlonisti nachádzajú ideálne podmienky na lyžiarsky aj strelecký tréning.

Dvojlôžková izba v ubytovni priamo v areáli DUKLA

Ubytovňa a administratívna budova

Banská Bystrica

Kompletná administratívna podpora, vybavovanie leteniek, rezervácie, cestovné príkazy a vyúčtovania. Ubytovanie priamo v areáli od 6 € za noc, podrobnosti na čísle +421 48 413 0457.

Naša športová infraštruktúra

Nájdete nás tam, kde sa rodia víťazstvá

Vojenské športové centrum DUKLA je národným centrom. Preskúmajte naše špecializované areály a zistite, aké podmienky na tréning poskytujeme našim reprezentantom od Trenčína cez Banskú Bystricu až po Liptovský Mikuláš.

Mapové dáta © OpenStreetMap
Lokalita 01

Banská Bystrica

Centrála a srdce strediska

Hlavné sídlo, riadiace a administratívne centrum. Atletický a tréningový štadión, multifunkčná športová hala, posilňovne a komplexné diagnostické, zdravotné a regeneračné zázemie s možnosťou ubytovania.

Cesta olympionikov 1497/3
974 04 Banská Bystrica
48.73242 N, 19.13290 E