Extrémna rýchlosť v ľadovom koryte a milimetrová presnosť riadenia

Sánkovanie je jedným z najrýchlejších a najodvážnejších zimných športov na svete. Pretekár leží na saniach v polohe na chrbte s nohami vpred, pričom sa rúti úzkym ľadovým korytom v rýchlostiach, ktoré často presahujú hranicu 120 km/h. V tejto pozícii pôsobí na telo obrovské preťaženie a sánkar vníma trajektóriu dráhy najmä periférne a cez naučené reflexy. Celý úspech závisí od dvoch vecí: explozívneho štartu pomocou rukavíc s hrotmi a od milimetrových korekcií smeru tlakom ramien a nôh. Akákoľvek malá chyba v riadení znamená náraz do mantinelu a okamžitú stratu drahocenných stotín sekundy.

V podmienkach VŠC DUKLA nachádza sánkovanie dôležitú podporu zameranú na rozvoj mladých a ambicióznych pretekárov, ktorí majú potenciál nadviazať na slovenskú sánkarskú tradíciu. Keďže ide o technicky a logisticky mimoriadne náročný šport, naši reprezentanti trávia zimnú sezónu cestovaním po špecializovaných umelo chladených dráhach po celej Európe. Dukla im kryje chrbát stabilným zázemím pre letnú silovo-kondičnú prípravu, materiálnym zabezpečením a špičkovým medicínskym servisom, ktorý im umožňuje neustále pracovať na zrýchľovaní štartov a pilovaní techniky jazdy.

Súboj s časom v ľadovom koryte si vyžaduje precízne riadenie tréningu na suchu. Naši sánkari v DUKLE využívajú špecifickú diagnostiku zameranú na explozívnu silu a dynamiku paží, čo priamo ovplyvňuje efektivitu úvodného štartového odpichu. Pomocou reakčných testov detailne precvičujeme ich pozornosť a periférne videnie. Po náročných jazdách, kedy krčná chrbtica dostáva obrovskú zaberačku držaním hlavy v aerodynamickej polohe proti odstredivým silám, nastupuje náš regeneračný tím. Ten pomocou modernej vysokofrekvenčnej magnetoterapie (SIS) a cielenej termoterapie rýchlo uvoľňuje stuhnuté svalstvo krku a chrbta.

Náš sánkarský tím

Majster Európy do 23 rokov 2025 vo dvojsedadlových saniach

Sánkovanie v akcii